RITUEL 10 · TOME 01 · Théa d’Ambre

Le talisman des qualités

Un talisman peut raconter ce que vous souhaitez vous rappeler de vous-même. Ici, il contient des qualités appuyées sur des faits, plutôt qu’une exigence d’être fort en permanence.

Environ 10 minutes de pratique · Vidéo de 90 secondes

Séquence illustrée, textes à l’écran et musique. Mettez en pause entre les étapes.

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À PRÉPARER

Trois petits papiers et une pochette ou une enveloppe.

Les musées conservent de nombreux objets portés comme amulettes. Cette pochette de mots est une création moderne ; aucun pouvoir matériel n’est revendiqué.

Choisissez trois qualités utiles pour la période présente : patience, curiosité, franchise ou persévérance. Évitez de sélectionner seulement ce que vous pensez devoir être pour plaire.
Écrivez chaque qualité sur un papier et ajoutez au dos un souvenir qui l’illustre. Cherchez un exemple ordinaire, comme avoir demandé une explication ou tenu une petite promesse.
Réunissez les papiers et prononcez la parole. Tenez-les quelques instants dans les mains, comme une façon de reconnaître ces capacités déjà présentes dans votre histoire.
Placez-les dans la pochette, sans plante, poudre ni parfum. Rangez-la dans un endroit sûr. Elle peut rester à la maison : vos qualités ne dépendent pas de sa présence.

« Je reconnais mes ressources. Qu’elles trouvent une place simple dans mes gestes. »

Dans la vie quotidienne

Choisissez une qualité à exercer demain dans une situation précise. Si vous perdez la pochette, recréez-la ou laissez-la partir ; cela n’annonce rien et ne vous retire aucune capacité.

Une version plus simple

Une note dans le téléphone ou une seule carte convient. Réduisez à une qualité si trois semblent difficiles à nommer.

UNE QUESTION À GARDER

Quel souvenir me prouve que cette qualité existe déjà ?

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